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Donnerstag, 09 Februar 2017 12:27

Ausgewogene ­Ernährung ist für Gewichtsverlust ­wichtiger als Sport

»Abnehmen ohne Diät und Sport« heißt das neue Buch der amerikanischen Ernährungsberaterin JJ Smith. Ihre Botschaft: Sport ist wichtig für die Gesundheit, aber nicht der Schlüssel zum Gewichtsverlust. Viel wichtiger als Sport ist eine ausgewogene Ernährung. Denn hartes Training kann…
Dienstag, 10 Januar 2017 08:41

3. Februar: Weltkrebstag

In Deutschland erkranken pro Jahr 500 000 Menschen an Krebs. Eine erschreckende Zahl, die nach Schätzungen der Deutschen Krebshilfe bis zum Jahr 2050 um 30 Prozent steigen wird. Etwa die Hälfte der Erkrankten wird daran sterben. Um Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von…
Freitag, 09 Dezember 2016 00:00

Männergesundheit: Krebs bei ­Männern – was man wissen muss!

Männer ticken anders – auch in Sachen Gesundheit. »Das hat mehr kulturelle und soziale Ursachen als etwa genetische«, stellte Dr. Marion Renneberg fest, als sie die Grüße der niedersächsischen Ärztekammer zum ­Patiententag im Haus der Wissenschaft überbrachte: »Deutlich mehr Männer als Frauen…
Freitag, 11 November 2016 08:46

Eine neue Langzeitstudie zur ­Erforschung der Volkskrankheiten

Seit Jahren werden die deutschen Frauen aufgefordert, zum Mammografie-Screening zu gehen. Dann wurde eine norwegische Langzeitstudie bekannt, die nach zwanzig Jahren Bilanz zog. Ergebnis: Durch das Screening hat sich die Lebenserwartung der Norwegerin um zwei Monate verlängert. Was folgt daraus?…
Dienstag, 04 Oktober 2016 14:47

Warum miese Stimmung im Büro krank macht

Ein schlechtes Betriebsklima geht mit einem deutlich höheren gesundheitlichen Risiko einher. Zu diesem Ergebnis kommt der »Fehlzeiten-Report 2016« der Krankenkasse AOK. So ist jeder Vierte, der die Unternehmenskultur als schlecht empfindet, auch mit der eigenen Gesundheit unzufrieden. Bei den Befragten…
Donnerstag, 15 September 2016 10:55

Chiropraktik: Das Zusammen­spiel von ­Mus­kulatur, Nerven­system und ...

Wer zum ersten Mal zu ihr kommt, ist meist skeptisch. »70 Prozent meiner Patienten haben vorher bereits viel ausprobiert: Massage, Spritzen, Physiotherapie oder Ortho­pädie. Oft heißt es: Sie sind mein letzter Versuch«, erzählt Lotta Koch, Inhaberin der Braunschweiger Chiropraxis Koch. In…