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Montag, 09 Juni 2014 00:00

Auf dem Laufband – schwerelos

Nach einer Knie- oder Hüftgelenksoperation ganz schnell wieder fit? Nach einem Kreuzbandriss in kürzester Zeit wieder auf dem Sportplatz? Schmerzfrei auch bei Gelenkarthrose? Ist das Zauberei? Nein, feinste NASA-Technik. Die sollte Astronauten auf die Schwerelosigkeit im Weltraum vorbereiten. Von dort…
Samstag, 10 Mai 2014 00:00

Grönemeyer: »Turne bis zur Urne! Nicht zum Arzt, zum Training gehen!«

Rückenschmerzen und Maus-Arm gehören zu den modernen Leiden derjenigen, die stundenlang vor dem Computer sitzen. Das es anders geht, zeigte der wohl berühmteste Rückenspezia­list Deutschlands, Professor Dietrich Grönemeyer, Mitte März in einer Turnhalle von Wolt­wiesche im Landkreis Peine. Gymnastik und Bewegung…
Dienstag, 01 April 2014 00:00

Nina Ruge: Wie man selbst in stressigen ­Zeiten Ruhe und Glück empfinden ...

»Mitten im Winter erkannte ich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt.« Dieser Satz von Albert Camus hat die Fernsehmoderatorin Nina Ruge zu einem ungewöhnlichen, sehr persönlichen Buch inspiriert. Es ist ein Buch zu einem Thema, das man von der…
Dienstag, 04 März 2014 00:00

»Achtsamkeit« als Antwort auf die Herausforderungen des 21. Jahrhunderts

Davon ist Doris Kirch überzeugt. Eingeladen vom Marketing Club Harz e. V., hielt sie am 11. Februar im Goslarer Ramada Hotel Bären einen Vortrag mit dem Titel: »Achtsamkeit: Die Tugend der Erfolgreichen. Ein zeitgemäßes Konzept für das Glück des Einzelnen…
Sonntag, 02 Februar 2014 00:00

­Anzeichen für ­Herzinfarkt: »Nur jeder Dritte würde den ­Krankenwagen ...

­Welche Anzeichen lassen auf einen Herzinfarkt schließen? Viele Europäer sind bei dieser Frage überraschend schlecht informiert. Die Deutschen schneiden zusammen mit den Österreichern zwar noch am besten ab. Allerdings empfehlen 28 Prozent der Deutschen, bei Beschwerden einen Tee oder einen Schluck…
Sonntag, 19 Januar 2014 00:00

Nahezu jeder hat einen ­Vitamin-D-Mangel: »Warum hat mir das denn mein Arzt ...

»Ganz einfach: Für viele Ärzte ist das Vitamin-D-Thema absolutes Neuland«, sagen Uwe Gröber und Michael F. Holick in ihrem Buch »Vitamin D«. In Deutschland herrsche ein Vitamin-D-Mangel epidemischen Ausmaßes. Aktuelle Daten zeigten, dass bis zu 90 Prozent der Bundesbürger aller Altersklassen…