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Sonntag, 02 Februar 2014 00:00

­Anzeichen für ­Herzinfarkt: »Nur jeder Dritte würde den ­Krankenwagen ...

­Welche Anzeichen lassen auf einen Herzinfarkt schließen? Viele Europäer sind bei dieser Frage überraschend schlecht informiert. Die Deutschen schneiden zusammen mit den Österreichern zwar noch am besten ab. Allerdings empfehlen 28 Prozent der Deutschen, bei Beschwerden einen Tee oder einen Schluck…
Sonntag, 19 Januar 2014 00:00

Nahezu jeder hat einen ­Vitamin-D-Mangel: »Warum hat mir das denn mein Arzt ...

»Ganz einfach: Für viele Ärzte ist das Vitamin-D-Thema absolutes Neuland«, sagen Uwe Gröber und Michael F. Holick in ihrem Buch »Vitamin D«. In Deutschland herrsche ein Vitamin-D-Mangel epidemischen Ausmaßes. Aktuelle Daten zeigten, dass bis zu 90 Prozent der Bundesbürger aller Altersklassen…
Mittwoch, 18 Dezember 2013 00:00

»Für Büromenschen ist Krafttraining wichtiger als Ausdauertraining«

Manager und Unternehmer sollten mit ihren speziellen Stressproblemen regelmäßig etwas für ihre Fitness tun. Die Einsicht ist meist auch da, aber es fehlt an Zeit und am Willen, die Sache anzugehen. Ein Fitnesstraining wirkt nur dann, wenn es regelmäßig –…
Mittwoch, 20 November 2013 00:00

Fünf Minuten frösteln? ­Das macht uns nur stärker

Sein Aha-Erlebnis hatte Holger Baumgarte mit 16 Jahren. Seine Mutter litt so sehr an Rheuma, dass ihr ein Leben im Rollstuhl bevorstand. Bis sie einen Heilpraktiker aufsuchte, der ihre versteifte Wirbelsäule erfolgreich therapierte. »Heute erfreut sich meine Mutter bester Gesundheit«, sagt…
Freitag, 04 Oktober 2013 00:00

»Tinnitus ist als Stress-Erkrankung anerkannt«

Tinnitus ist ein weit verbreitetes Phänomen. In Deutschland leben gegenwärtig etwa drei Millionen Menschen mit einem chronischen Tinnitus. Darunter befinden sich ca. 5 Prozent Jugendliche und Kinder. Jährlich kommen eine viertel Million Menschen hinzu, die mit andauerndem Tinnitus konfrontiert sind. »Rund…
Freitag, 06 September 2013 00:00

Fitness ist bei Top­managern das neue ­Statussymbol

Neun von zehn Managern in Führungspositionen wollen fit sein für den anstrengenden Berufsalltag und treiben Sport. Am beliebtesten ist Jogging. Darüber hinaus ernähren sich 72 Prozent bewusst gesund. Das ist das Ergebnis einer Umfrage von Handelsblatt und Personalberatung Heidrick & Struggles, die…